這短短的話語會給予我們回復力，使我們想起源源不絕湧流出來的泉水。

你反覆使用這聖句就會重新得力。

忙了一天，當你從費心、費力的工作中，突然聽下來把這金句反覆背誦，看看他如何消除疲勞，使身、心、魂活過來。

最好要一面嚐這金句的內容，柔和的、安靜地在口裡被念，一面背誦金句，一面思考，你將得到寧靜、平安和重新得力。