這金句教導我們持續肉體的、知性的、屬靈的、生命力的秘訣。

現代生活的緊張和壓力會把我們的精力耗盡。但這金句告訴我們回復生命力的方法。

這金句使我們想起上帝創造我們，如今又不斷的再造我們，

因此，保持與上帝的接觸是很要緊的事，因他會把活力和精力賜給我們。

每天，能夠的話，精力比較會走向下坡的下午，一面想像和靈的精力源連結，反覆背誦這金句，

確信上帝會一直給你肉體、心志、靈魂的各個部分再生的精力。